السلآم عليكم ورحمة الله
وبركآته
كيف أصبح جميلة ؟ .. سؤال تسأله الكثيرات ، واليوم ها أنا أكتب
موضوعي الأول بالمدونة عن هذا السؤال
أقسام الموضوع :
" مقاييس
الجمال "
الجمال له مفهومه الخاص لكل شخص ، وسأتحدث عنه اليوم حسب رأي
نساء الفراعنة ! والتي تطابق معايير الجمال لدى الكثيرين ، وهم من قالوا أن " لكل امرأة جمالها الخاص وأنه لاتوجد فى العالم امرأة
قبيحة لكن هناك امرأة تجهل أصول التجمل .
البشرة النضرة
الصافية.
والعيون الجميلة الساحرة.
والشعر النظيف المهذب.
"
البشرة النضرة الصافية.
والعيون الجميلة الساحرة.
والشعر النظيف المهذب. "
أولاً : اعتني بوجهك
وبشرتك ، لا تشتري غسول الوجه من الصيدلية بل استبدليه باللبن مثلاً ، اقرأي عن
المواد الطبيعية المفيدة للبشرة واجمعيها معاً لتحصلي على قناع لوجهك ، ابقيه نصف
ساعة ثم اغسليه ، واستخدميه بأوقات متفاوتة .
ثانياً : نظفي أسنانك بالفرشاة والمعجون مرتان يومياً ، وإن كانت أسنانك
بحاجة إلى تقويم أسنان فلا تترددي بوضعه بعد موافقة أهلك ، ولا تخجلي منه فتقويم
الأسنان أصبح الآن متعدد الألوان والأشكال ، اختاريه بسيطاً وثقي بأنه سيزيدك
جمالاً وإياك أن تنسي أن تبتسمي دائماً فهذا يعطي جمالاً ساحراً للوجه .
ثالثا : حافظي على جسم جميل ، استمتعي بلعب الرياضة ، مثلاً
ارقصي وتحركي كثيراً ، وقومي ببعض التمارين ، اجعليه ممتعاً ، وكلي الفواكه
والخضار ، ولا تتبعي حمية أبداً ، إنما اجعلي ذلك نمط حياة ، وهذا سينعكس أيضاً
على صحتك ونضارتك .
رابعاً : سرحي شعرك كلما احتاج ذلك ، واستحمي يومياً ، واغسلي شعرك
بالصابون كل يومين تقريباً ، حافظي على نظافته وسرحيه بطريقة جميلة .
خامساً : لا تنهكي عيونك بالأجهزة ، هذا سيجعلها مرهقة ، واحصلي على قسط من
الراحة ، و ثمانية ساعات على الأقل من النوم .. إذا كنت ترتدين نظارات فاختاري
تصميماً بسيطاً وغير مزركش ولا تخجلي من ذلك فالبعض يرتدون نظارات غير طبية فقط
لشكلها .
سادساً : اعتني بيديك ورجليك ، قصي أظافرك بشكل دائري وغير مبالغ فيه ،
حافطي على نظافتها .. اغسلي يداك ورجلاك بالماء والصابون كلما احتجت ذلك ، ليديك
ارتدي قفازات في المنزل لتحافظي على جمالها ، وابقيها ناعمة .
سابعاً : إشربي الكثير من الماء ، لم لا تحتفظين بقنينة ماء جميلة تشجعك
على شرب المياه .
والنقطة الثامنة والأهم : ثقي بنفسك فأنت جميلة ♥
بانتظار ردودكم وآرائكم ، لا أحلل النقل ولا بذكر المصدر >_<
يتبع في الجزء الثاني ^^
