كيف أصبح جميلة ! ( الجزء الأول )

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته 

كيف أصبح جميلة ؟ .. سؤال تسأله الكثيرات ، واليوم ها أنا أكتب موضوعي الأول بالمدونة عن هذا السؤال 

هذا الموضوع سيكون شاملاً بإذن الله مع الصور =)

أقسام الموضوع : 

1- إبراز جمالك الطبيعي .

2- انعكاسه على الشخصية .

3- الاهتمام بنفسك وبأزيائك .

" مقاييس الجمال " 

الجمال له مفهومه الخاص لكل شخص ، وسأتحدث عنه اليوم حسب رأي نساء الفراعنة ! والتي تطابق معايير الجمال لدى الكثيرين ، وهم من قالوا أن  " لكل امرأة جمالها الخاص وأنه لاتوجد فى العالم امرأة قبيحة لكن هناك امرأة تجهل أصول التجمل .

ومعايير الجمال لديهم كانت : 

البشرة النضرة الصافية.

والعيون الجميلة الساحرة.

والشعر النظيف المهذب. "

لعلكم لاحظتم أن هذه المعايير مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالطبيعة ، إذ أن الجمال الطبييعي أجمل بكثير من استخدام مساحيق التجميل وتذكري دائماً " كوني على طبيعتك " ..

وإذا أردت خطوات عملية لذلك فلم لا تجربين بعض هذه النصائح : 

أولاً : اعتني بوجهك وبشرتك ، لا تشتري غسول الوجه من الصيدلية بل استبدليه باللبن مثلاً ، اقرأي عن المواد الطبيعية المفيدة للبشرة واجمعيها معاً لتحصلي على قناع لوجهك ، ابقيه نصف ساعة ثم اغسليه ، واستخدميه بأوقات متفاوتة .

ثانياً : نظفي أسنانك بالفرشاة والمعجون مرتان يومياً ، وإن كانت أسنانك بحاجة إلى تقويم أسنان فلا تترددي بوضعه بعد موافقة أهلك ، ولا تخجلي منه فتقويم الأسنان أصبح الآن متعدد الألوان والأشكال ، اختاريه بسيطاً وثقي بأنه سيزيدك جمالاً وإياك أن تنسي أن تبتسمي دائماً فهذا يعطي جمالاً ساحراً للوجه .

 ثالثا : حافظي على جسم جميل ، استمتعي بلعب الرياضة ، مثلاً ارقصي وتحركي كثيراً ، وقومي ببعض التمارين ، اجعليه ممتعاً ، وكلي الفواكه والخضار ، ولا تتبعي حمية أبداً ، إنما اجعلي ذلك نمط حياة ، وهذا سينعكس أيضاً على صحتك ونضارتك .

رابعاً : سرحي شعرك كلما احتاج ذلك ، واستحمي يومياً ، واغسلي شعرك بالصابون كل يومين تقريباً ، حافظي على نظافته وسرحيه بطريقة جميلة .

خامساً : لا تنهكي عيونك بالأجهزة ، هذا سيجعلها مرهقة ، واحصلي على قسط من الراحة ، و ثمانية ساعات على الأقل من النوم .. إذا كنت ترتدين نظارات فاختاري تصميماً بسيطاً وغير مزركش ولا تخجلي من ذلك فالبعض يرتدون نظارات غير طبية فقط لشكلها . 

سادساً : اعتني بيديك ورجليك ، قصي أظافرك بشكل دائري وغير مبالغ فيه ، حافطي على نظافتها .. اغسلي يداك ورجلاك بالماء والصابون كلما احتجت ذلك ، ليديك ارتدي قفازات في المنزل لتحافظي على جمالها ، وابقيها ناعمة .

سابعاً : إشربي الكثير من الماء ، لم لا تحتفظين بقنينة ماء جميلة تشجعك على شرب المياه .

والنقطة الثامنة والأهم : ثقي بنفسك فأنت جميلة ♥ 

بانتظار ردودكم وآرائكم ، لا أحلل النقل ولا بذكر المصدر >_<

يتبع في الجزء الثاني ^^